4招轉換心情、生活快樂 蔡百祥表示,好好生氣其實很重要,就像是好好吃飯、好好睡覺一樣;有效的情緒管理,就是「懂得跟情緒相處」,他提供以下幾個小技巧,讓大家能夠好好練習處理情緒,不傷到自己和周遭的親友。 1.接受自己的情緒是本能 理解會生氣才是正常人。 蔡百祥說,每次感覺到生氣時,告訴自己先冷靜1分鐘,試著找看看背後的原因,或許你會發現問題其實不需要發怒也能解決。 看更多: B群、維生素D專治不開心! 心情差「吃這8種」穩定情緒不焦慮 2.學習表達自己的情緒 冷靜1分鐘後,發現還是怒氣難消,試著表達情緒。 用婉轉的方法,對事不對人來向其他人說明,避免用過度強烈的字句。 你會發現,試著將想法說出來,對方更能理解並一起解決問題。 3.抒解情緒
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生肖属猪的年份 1911、1923、1935、1947、1959、1971、1983、1995、2007、2019、2031、2043、2055、2067、2079、2091、2103、2115、 12生肖 在古代人们记时间的方法有限,数学的理念还不是那么充足,当然像祖冲之这样的数学专家还没出生呢,人们就采纳一种以六十甲子,天干 ...
【十二属相列表】 第一位:鼠 生肖排序中鼠也叫子鼠,在夜深人静,漫天繁星的时候,就是我们常说的子夜时分,夜晚的十一点到凌晨的一点钟,这是老鼠时常会出来活动的时候,古人经常会在这个时间段看见老鼠,于是就把子夜这个时间段和老鼠联系在一起了,当作新的一天的开始,老鼠就排在了生肖属相的第一位。 第二位:牛 牛在古代具有很重要的地位。 家家户户都要有耕牛,喂好牛就是最重要的事情,古人一般在凌晨一点到三点的时候,就会起来喂牛了,那个时候更好是丑时,牛就排在了生肖的第二位,也就是我们常说的丑牛。 第三位:虎 老虎经常会昼伏夜行,这个时候的老虎是最凶猛的,一般在凌晨三点到五点,很多农家经常会听到虎啸的声音,于是就把这个时辰和老虎联系在了一起,也就是我们常说寅虎。 第四位:兔
斗姆元君,又稱斗姥元君,是道教女神,也是北斗眾星之母。「斗」指的是北斗眾星。而「姆」字(或「姥」),意思就是 ...
2023-07-21 許多購屋族買房,都會注重房屋風水,其中最常聽到「坐南朝北」,究竟坐南朝北是什麼意思? 又要怎麼看呢? 本篇文章就也來教你看房屋風水、優缺點及方位,瞭解房屋空間大小、地段區位、價格等因素,讓你買房可以更清楚如何購屋,並看懂房屋風水,挑選到自己理想的房屋喔! 「坐南朝北」是什麼意思? 經常聽到的「坐南朝北」,是指房屋或建築物的主要入口或窗戶朝向北方,背向南方,也就是說,當人們坐在房屋或建築物內部時,臉是朝向北方,背向南方,這種坐向在中國傳統文化和風水學中被認為是吉利的座向之一。 除此之外,坐南朝北可以減少陽光直射和室內溫度的波動,被認為能夠帶來好運和財富。 房屋坐南朝北的方位,要如何看? 所謂「坐向」就是指房屋坐落朝向的位置,接下來介紹三種常見的「坐向」判定標準,分述如下:
【補八字六派姓名學】姓名學首重(補八字喜用五行),能夠結合(多派別姓名學)來命名改名最好。 首先 ,你要先找對老師, 姓名學的派別很多,例如筆劃、三才五格、十二生肖、補八字、讀音五行、易卦、天運、九宮十神(六神五行)等等。 其中以筆劃、三才五格、十二生肖、補八字、讀音五行這幾 ...
水晶類可選不多,白水晶,白幽靈,白兔毛,銀鈦晶命主日元屬葵水(葵水人,第六感,對水晶能量感應。 )五行是缺金,喜金。 水晶類可選不多,白水晶,白幽靈,白兔毛,銀鈦晶別人你推薦買黑曜石是,你説你本來缺金了,你推薦黑曜石,會讓你金缺 ...
生氣會怎樣